«Forme»

Le chocolat, pour soulager naturellement la toux

On dit souvent que le chocolat est hyper calorique, qu’il n’est pas bon pour le foie, etc. Mais vous avez aussi certainement entendu dire qu’avec une consommation modérée, il permet de réduire le taux de cholestérol. Mais outre cela, sachez qu’il permet également de soulager la toux … A cause du fait que le chocolat […]

Les verrues, comment les faire disparaitre ?

Il n’y a rien de plus gênant et de plus répugnant que des verrues sur les pieds, sur les doigts de la main ou encore sur les autres parties du corps. Même si ce n’est pas douloureux, ce n’est pas du tout joli à voir. Comment s’en débarrasser alors ? Bien que des médicaments soient […]

Tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil

Le sommeil est un élément très important dans notre quotidien, nous en avons besoin pour faire le plein d’énergie, mais aussi pour préserver notre santé tant mental que physique. Qu’est ce qu’il faut donc savoir à propos du sommeil ? Quelle est la durée idéale ? La durée idéale du sommeil varie en fait selon la […]

Les erreurs qui peuvent gâcher votre régime

C’est décidé on se met au régime, mais après quelque temps on remarque que l’on n’a même pas perdu 1kg ou sinon après le régime on reprend les poids perdus très rapidement. Se décider de se mettre au régime est déjà bien, mais il faut aussi arriver jusqu’à son objectif et surtout savoir ne plus […]

Des astuces de grand-mère pour renforcer les ongles

Que ce soit passager ou durable, il est toujours désagréable d’avoir les ongles cassants surtout lorsqu’on veut les allonger un peu. Pour vous aider donc à mieux renforcer vos ongles, en voici quelques astuces de grand-mère. Tout d’abord, quand vous faites la vaisselle ou la lessive, portez des gants pour protéger non seulement vos ongles mais […]

La coupe et les soins à 20 ans

C’est vrai qu’à 20 ans, la vie va à 100 à l’heure : un concert par ci, une expo par là, … les copains par ci, les fêtes par là, … Mais avec tout ça, il ne faut pas oublier de prendre soin de soi. D’abord, en ce qui concerne les cheveux, il faut à […]