«Bien-être»

Le chocolat, pour soulager naturellement la toux

On dit souvent que le chocolat est hyper calorique, qu’il n’est pas bon pour le foie, etc. Mais vous avez aussi certainement entendu dire qu’avec une consommation modérée, il permet de réduire le taux de cholestérol. Mais outre cela, sachez qu’il permet également de soulager la toux … A cause du fait que le chocolat […]

Vous avez des points noirs ? Découvrez comment les enlever

On se casse souvent la tête pour trouver des remèdes pour faire disparaitre les points noirs qui se sont logés sur notre visage. Découvrez donc les remèdes naturels pour les faire disparaitre efficacement. Tout d’abord, ouvrir les pores Avant d’enlever les points noirs, il faut tout d’abord ouvrir les pores de la peau. Pour cela, […]

Tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil

Le sommeil est un élément très important dans notre quotidien, nous en avons besoin pour faire le plein d’énergie, mais aussi pour préserver notre santé tant mental que physique. Qu’est ce qu’il faut donc savoir à propos du sommeil ? Quelle est la durée idéale ? La durée idéale du sommeil varie en fait selon la […]

Tout ce qu’il y a à connaitre sur la dépression

Il n’y a pas d’âge pour faire de la dépression, elle peut arriver à tout moment à tout le monde sans exception. Quels sont les symptômes de la dépression ? Comment le soigner et est ce qu’il est possible de la prévenir ? Connaitre les symptômes Lorsqu’on remarque des comportements bizarres chez une personne, on […]

La coupe et les soins à 20 ans

C’est vrai qu’à 20 ans, la vie va à 100 à l’heure : un concert par ci, une expo par là, … les copains par ci, les fêtes par là, … Mais avec tout ça, il ne faut pas oublier de prendre soin de soi. D’abord, en ce qui concerne les cheveux, il faut à […]

Le mal de dos pendant la grossesse

Le mal de dos est un problème très fréquent chez les femmes enceintes. Pourtant, la grossesse ne dure pas que pendant 1 mois, le bébé n’arrive que seulement après 9 mois. Il est donc préférable de soulager ce mal afin que la future maman puisse vivre sa grossesse en toute sérénité. Connaitre tout d’abord les […]